O tratamento da artrose da articulación do xeonllo na casa axuda a aliviar a condición da vítima. Unha enfermidade común principalmente entre a xeración máis antiga de persoas. A enfermidade caracterízase por unha violación do metabolismo na cartilaxe, o seu adelgazamento. A enfermidade é inherente a manifestacións tan agudas como a dor e a limitación durante os movementos. Co descoido da enfermidade, prodúcense cambios irreversibles e a súa consecuencia está deformando a articulación e as extremidades.
Síntomas da artrose do xeonllo
Como en moitas enfermidades do sistema músculo -esquelético, a manifestación máis común é a dor. As manifestacións tamén serán as seguintes:
- hinchazón;
- Crunch;
- inflamación;
- Reducindo a mobilidade na articulación.
Obsérvase a dependencia entre a gravidade da enfermidade e a manifestación de síntomas. Hai tres graos:
- En i, hai dores de non intensidade, non se observan signos externos de cambios na articulación. É posible identificar ao realizar un estudo x -ray sobre o que se nota para reducir a distancia entre as articulacións.
- O grao II maniféstase en forma de rixidez durante os movementos, cólgase nas articulacións. A imaxe x -ray mostra a formación de crecementos óseos na cavidade articular, que deforman a cartilaxe. A brecha conxunta redúcese significativamente.
- No último (III) grao en pacientes, obsérvase a deformación conxunta. A actividade motora é mínima, debido á dor severa. As imaxes mostran a ausencia dunha fenda entre os ósos.
Na etapa III, a cirurxía adoita prescribirse, o que axuda a reproducir as funcións dos tecidos articulares o máximo posible, por exemplo, a través de próteses.
Tratamento da artrose
O tratamento da artrose consiste nun conxunto de medidas dirixidas a xogar ao tecido da cartilaxe e a eliminar a dor aguda. A artrose é unha patoloxía constantemente progresiva que se enraizou no corpo durante anos, polo que o tratamento non dura varios días, senón durante moito tempo. Moitas veces, para retardar a progresión da enfermidade, o paciente debe cambiar o seu estilo de vida e adquirir novos hábitos conectados:
- cunha nutrición adecuada;
- realizar un conxunto de exercicios;
- o uso da terapia popular.
O tratamento na casa pódese unir á composición de medidas onde hai unha prescrición de drogas. Pódese usar para evitar exacerbacións no estado do paciente. As medidas empregadas en condicións domésticas con artrose da articulación do xeonllo deben discutirse co médico asistente para que sexa posible axustalas e escoller o complexo, en función das características individuais.
A artrose da articulación do xeonllo e o seu tratamento na casa debería comezar a usar unha dieta. É necesario incluír o contido na dieta:
- calcio;
- vitamina E;
- B vitaminas B.
O calcio está presente en produtos lácteos ácidos. Vitaminas en cultivos de cereais, como trigo e gran. O paciente tamén debe saturar os alimentos con verduras con tratamento térmico mínimo e froitas. Reducir o sal e excluír o alcol. Recoméndase comer carne nunha cantidade mínima.
Importante! Será moi útil usar tiróns e xelatina, que son representantes de hondoprotectores naturais que axuden a restaurar a cartilaxe.
Tratamento da artrose das articulacións do xeonllo con drogas
Como tratar a artrose libre de xeonllos na casa usando medicamentos? Esta pregunta non causa dificultades coa resposta e é bastante sinxelo. Hoxe hai moitas drogas que axudan ás persoas maiores sen saír da súa casa para aliviar o seu sufrimento. O espectro de pomadas e xeles usados externamente, para o tratamento da articulación do xeonllo, extenso. Todos poderán escoller o que é aceptable, tendo en conta o valor e a calidade.
Tales drogas son eficaces para tratar as articulacións do xeonllo na casa e axudar:
- parar a inflamación;
- eliminar o inchazo;
- reducir a dor;
- ter un efecto de quecemento.
Pódense usar durante moito tempo. A vantaxe de usar drogas externamente exprésase nas limitacións do fluxo sanguíneo no sangue, o que minimiza o efecto sobre outros órganos.
Feito! Por regra xeral, os medicamentos co mesmo nome que non se poden usar cara a dentro pódense usar fóra, en forma de pomada ou xel.
Tratamento da artrose das articulacións do xeonllo con remedios populares
É común a eliminación de síntomas e tratamento da artrose coa axuda da sabedoría da xente. Persoas de xeración en xeración transmitían as composicións do inactivo e usalas incluso antes do rápido desenvolvemento da medicina.
Os medios de medicina tradicional teñen un número limitado de efectos secundarios, como a intolerancia aos ingredientes individuais e as reaccións alérxicas. Pero a súa eficacia nótase:
- derivación de toxinas;
- mellora da circulación sanguínea;
- corrección metabólica;
- desfacerse da dor;
- Alivio do inchazo.
Esta é unha lista incompleta de propiedades útiles que se observan no tratamento da artrose da articulación do xeonllo cando se usa medicina non tradicional.
O uso de receitas de antepasados permite ás persoas con problemas no tracto gastrointestinal e o corazón para aliviar a dor sen recorrer a drogas contraindicadas para eles.
Feito! O uso de composicións populares e a súa preparación é máis barato que o uso de medicamentos con efectos farmacolóxicos similares.
O tratamento de tales métodos implica un uso prolongado de medicamentos tradicionais. Se o paciente lanza o tratamento despois dun par de aplicacións, pode que non haxa efecto.
Ao considerar a medicina tradicional, destínanse grupos dos fondos aplicados:
- decoccións;
- infusións;
- compresas;
- pomadas;
- lixo;
- Baños.
Unha decocción de cebolas picadas é unha das decoccións máis accesibles. Dúas cebolas pequenas son esmagadas por litro de auga e engádense cando a auga comeza a ferver. Todo queda ferver ata 20 minutos e logo arrefríase. Aceptado non máis de 3 veces ao día.
As compresas feitas de fariña de avea ao vapor tamén son sinxelas de preparar e están a disposición de todos. Tal compresión aplícase a un xeonllo inflamado.
Os baños con decocción de malta e feno axudarán a eliminar a dor. Úsanse unha vez cada dous días.
A tintura de xelatina, que se toma pola mañá, prepárase facilmente. Antes de ir para a cama, a bolsa de xelatina disólvese en auga fervida, aproximadamente 1/2 cunca. Despois do sono, dilúese cunha cantidade igual de auga morna e engádese unha cullerada de mel. 25-30 minutos antes das comidas, bebe a infusión preparada. O uso de tal infusión está limitado a unha e media semanas. Despois do mesmo período de tempo, podes repetir o curso.
Frogar con trementina axudará a quentar o xeonllo afectado. Antes de ir para a cama, debe fregarse e envolver nun pano ou bufanda quente.
A herba pódese engadir ás ensaladas, segundo as revisións, dá un efecto positivo no tratamento da artrose da articulación do xeonllo da casa.
Matiz! Hai moitas receitas para facer fondos e pódense usar durante todo o período da terapia tradicional.
Exercicios na casa
A artrose da articulación do xeonllo pode curarse na casa e usar exercicios especialmente seleccionados por un especialista, tendo en conta as características individuais do paciente.
O complexo correctamente seleccionado axudará non só a manter a funcionalidade das articulacións, senón tamén a mellorar a condición xeral do paciente.
Comezando a exercer a ximnasia, é necesario cumprir as regras sinxelas:
- Se ao realizar exercicios, apareceron sensacións dolorosas, as clases deberían aprazarse.
- Antes de realizar o principal complexo de exercicios, os grupos musculares deben quentarse. Por exemplo, faga masaxe no xeonllo.
- Non fagas movementos súbitos. Deben ser lisos e medidos.
Para o correcto rendemento dos exercicios, recoméndase ir ao grupo de terapia de exercicios, onde se lle ensinará ao paciente a facer isto ou ese exercicio.
Un exemplo de masaxe para quentar os músculos:
- Patas lixeiras de xeonllos e arredor deles. Isto acelerará a circulación sanguínea rexional, polo tanto, o fluxo de substancias útiles para a articulación.
- Golpear os xeonllos da parte traseira da palma nun círculo nun e outro. Isto quentará os tecidos de tendóns, ligamentos.
Hai moitos conxuntos formados de exercicios.
Un exemplo de exercicios que se poden realizar durante o día varias veces:
- Exercicio "Shali-Boltai". O paciente está sentado nun plano duro, as pernas están situadas para que non toquen o chan. A continuación, o paciente pérdese cos pés cara a adiante e ata 10 minutos.
- En posición sentada, as pernas están nunha superficie sólida, os pés están en contacto con ela o máximo posible. A continuación, a rexión do montón é elevada o máis alto posible do avión, mentres que o dedo do pé non se separa dela. Despois de que o pé volva ao seu estado orixinal. Se é difícil realizar o exercicio á vez con dúas patas, podes facelo alternativamente.
- Seguindo sentando nunha cadeira, o paciente descansa no talón e a parte anterior do pé fai que os pops na superficie.
- Se non hai dor cando soportas os xeonllos, podes arrastrar, descansando coas mans e os xeonllos, ao longo da superficie da alfombra.
Tamén serán útiles de sendeirismo, natación, ciclismo.
Por referencia! O uso de compresas de barro, os fixadores especiais pódense incluír no plan de tratamento para a osteoartrose nas articulacións do xeonllo.
Previsións de tratamento e prevención
Desfacerase completamente da artrose parece ser factible se os signos da enfermidade se atopan nas etapas I-II. Cando se observan procesos de deformación na articulación e o paciente sente dor constantemente, a actividade motora minimízase, entón as próteses axudarán a restaurar as máximas funcións. Pero non haberá recuperación completa.
Aqueles que comezaron a tratar a articulación do xeonllo coa artrose afectada por si só non deben esperar unha loita exitosa coa enfermidade. Sen un diagnóstico preciso, pódese tratar outra enfermidade, sen sospeitar que hai artrose. Isto está cheo de graves consecuencias.
A partir dos aspectos positivos do tratamento da artrose do xeonllo na casa, paga a pena resaltar o apoio moral dos parentes. Un bo estado de ánimo e un fondo psicoloxicamente saudable contribúe ao exitoso enfrontamento da enfermidade.
As seguintes medidas úsanse para a prevención da artrose:
- cargas moderadas nas articulacións dos xeonllos;
- exercicios de exercicio pola mañá;
- Camiñando á piscina polo menos 2 veces por semana;
- exclusión de problemas asociados ao sobrepeso;
- con lesións do tratamento do xeonllo ata a recuperación completa;
- camiñando ao aire fresco;
- Equilibrio na dieta.
A prevención axudará, se non pode evitar a enfermidade, empurrando o seu desenvolvemento o máis posible no futuro. A artrose é unha enfermidade que non require un pouco de atención, tratamento oportuno durante moito tempo.